سرطان الثدي: الوقاية والعلاج
يُعد سرطان الثدي أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء حول العالم، وهو يشكل تحديًا كبيرًا للصحة العامة والنسائية تحديدًا. لحسن الحظ، فإن التوعية، الفحص المبكر، والوقاية تلعب دورًا أساسيًا في تقليل نسبة الوفيات وزيادة فرص الشفاء.
ما هو سرطان الثدي؟
سرطان الثدي هو نمو غير طبيعي للخلايا داخل أنسجة الثدي، وقد يتطور إلى أورام خبيثة تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل العقد اللمفاوية أو الكبد أو العظام. هناك عدة أنواع من سرطان الثدي مثل:
- السرطان القنوي الموضعي (DCIS)
- السرطان القنوي الغازي (IDC)
- سرطان الفصيصات
أسباب وعوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي
تشمل أبرز العوامل التي تساهم في خطر الإصابة ما يلي:
- العوامل الوراثية: وجود طفرة في جين BRCA1 أو BRCA2.
- التاريخ العائلي: إصابة أم أو أخت بسرطان الثدي.
- العمر: يزداد الخطر بعد سن 40 عاماً.
- التعرض للهرمونات: تناول الهرمونات لفترات طويلة أو بدء الحيض مبكرًا.
- أسلوب الحياة: قلة النشاط البدني، السمنة، التدخين، تناول الكحول.
طرق الوقاية من سرطان الثدي
يمكن تقليل خطر الإصابة باتباع النصائح التالية:
- الفحص الذاتي: فحص الثدي شهريًا لاكتشاف أي كتل أو تغييرات.
- الفحص الطبي الدوري: استشارة الطبيب وفحص سريري منتظم.
- الماموغرافيا: إجراء أشعة الثدي للنساء فوق سن الأربعين كل سنتين.
- نمط حياة صحي: ممارسة الرياضة، تجنب السمنة، تناول الخضار والفواكه، الامتناع عن التدخين.
- الرضاعة الطبيعية: تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.
أعراض سرطان الثدي
تتمثل أبرز الأعراض في:
- ظهور كتلة أو تورم في الثدي أو تحت الإبط.
- تغير في شكل أو حجم الثدي.
- تغيرات في الحلمة أو إفرازات غير طبيعية.
- احمرار أو تقشر الجلد حول الثدي أو الحلمة.
طرق علاج سرطان الثدي
يعتمد العلاج على مرحلة المرض، وتشمل الخيارات:
- الجراحة: استئصال الورم أو الثدي بالكامل.
- العلاج الإشعاعي: لتدمير الخلايا المتبقية بعد الجراحة.
- العلاج الكيميائي: أدوية تُعطى عن طريق الوريد أو الفم.
- العلاج الهرموني: يستخدم لمنع تأثير الهرمونات على الخلايا السرطانية.
- العلاج الموجّه: يستهدف بروتينات معينة في الخلايا السرطانية.
أهمية الكشف المبكر
تشير الدراسات إلى أن الاكتشاف المبكر يزيد من معدل الشفاء بنسبة تصل إلى 90%. لذا يُنصح النساء بجدولة الفحص الدوري ومراجعة الطبيب فور ملاحظة أي تغيير.
نصائح عامة للنساء
- احرصي على نظام غذائي غني بالألياف وقليل الدهون.
- مارسي النشاط البدني بانتظام.
- أجري فحوصات دورية كل 6-12 شهر حسب توجيه الطبيب.
- لا تهملي أي تغير في جسمك مهما بدا بسيطًا.
خاتمة
سرطان الثدي مرض خطير، لكنه يمكن التحكم به إذا تم اكتشافه مبكرًا وتلقي العلاج المناسب. حافظي على صحتك، وشاركي هذا المقال مع من يهمك أمرهن.
